ほどほどの量で

昨日の夜は散々な日だった。

いつものバラエティ番組を8時までは面白く見ていたけどその後は急に体調が悪くなりテレビを見ている余裕はなくて苦しんでいた。

置き薬を飲んでしばらくしたらおさまったけど・・・・

今日も昨日の夜ほどではないけれどあまりいいほうではないのでこれからは食べ過ぎないように気をつけよう。

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